2012-01-16 今日は寝不足でした 先日、親父といさかいを起こしてしまい、むかついた勢いで外出して ミスタードーナツでブレンドコーヒーをやけ呑みしたせいか、昨夜は 軽い胃の違和感等もあり十分に寝られませんでした。 今日は何とか施設でのプログラムを乗り切りましたが、支援センターに 着くと眠くなってしまい、静養室で仮眠をとってました。