Issueおじちゃんの新・ダメおやじ日記

自分の発達障害や日頃考えていることを綴って行きます。

比較の対象

悩み相談の掲示板などでも、人と比べてしまい羨むところから、
自分の存在価値が何だかちっぽけに思えるというようなところまで
いろいろと見かけたりします。



人って承認と賞賛をどこかで求めやすい生き物だから、自分がどこかで
劣等感を感じてしまうと、比較してしまうのかもしれません。
いや、比較そのものが劣等感の原因かも…。



誰かと自分自身を比較している相手に対して、比較をやめろというのは
簡単ですが、一時は止められても、またどこかで比較してしまうものです。



さらに、「東日本大地震の人は食うに困っている」だとか比較対象を
提示してしまうのはよくない方法だと思います。そう言い聞かせて
今までの比較をやめたとしても、新しい比較がまた始まります。



比較はなかなかやめられなくても、回数を減らす工夫は必要では
ないでしょうか。やめようと意識しすぎるからイライラが募るって
もんなんです。