久しぶりの心気症状。

自分はどうやらストレスを抱え込みすぎて、処理しきれなくなったようです。
夕方、仕事をしていると突然こめかみを締め付けるような激痛がして、それが
寝る寸前まで続きました。拷問とも言える苦しみでした。



苦しみの中、大学時代の友人に電話で相談すると、「緊張型頭痛」かも
しれないとのことでした。このことを今日の「こころの健康相談」で出張
していた大林先生に尋ねました。主訴と思い当たる原因を聞かれました。
先生もなるほどという表情で自分の話に耳を傾けてくれました。